Dejavniki tveganja in preventiva
Večje tveganje za razvoj tovrstnega raka imajo ljudje s kroničnimi vnetnimi črevesnimi boleznimi, polipi črevesa in s predhodnim rakom na debelem črevesu ali danki, z družinskim polipoznim sindromom, ali ljudje, katerih ožji sorodniki so imeli raka debelega črevesa in danke.
Družinski polipozni sindrom pomeni, da so člani iste družine nosilci gena, ki povzroča številne polipe v črevesu, ki po več letih privedejo do razvoja raka. Večje tveganje predstavljajo tudi: starost (90 % bolnikov zboli po 50. letu), prehrana – pretežno mesna in mastna, nezdrav način življenja s premalo gibanja.
Preventiva – zdrav življenjski slog, dovolj gibanja, normalna telesna teža, izogibanje alkoholu in kajenju. Prehrana naj bo raznovrstna z veliko sadja in zelenjave, ki vsebujejo veliko vlaknin, bogata z antioksidanti in vitamini (A, C, D, E in selen).
Poglejte si še:
- Pot k okrevanju
- Vprašanja strokovnjakom
- Nasveti za vsakdanje življenje
- Nasveti za obisk pri zdravniku
- Viri in literatura
Na forumu o:
Rak prebavil
